E005 | Ett idrottande liv

Spjutkastaren Teo Takala och häcklöparen Jonna Berghem gästar podden! Hur ser livet ut för två satsande idrottare som bor under samma tak? Hur planerar de sin träning under året, vad äter de och vad fokuserar de på i gymmet? Vi pratar också om hur det gått för Jonna och Teo på Trainiums gruppträning och vad Alex och Teo kört för pass tillsammans som Teo aldrig glömmer. Vem har bättre pannben, Jonna eller Teo? Det, och mycket mera i dagens avsnitt!

Previous
Previous

E006 | Det är aldrig för sent att börja träna!

Next
Next

E004 | Mat som bränsle eller belöning?